Gezond lunchen

“De Lekker Lunchen Weken gaat eigenlijk over gezond lunchen. We proberen de kinderen wat bij te leren dus ze krijgen een boekje mee naar huis. Sommige scholen hebben een pakket gekozen en krijgen ook les over gezond lunchen en wat de voordelen daarvan zijn. Het boekje wat de kinderen meekrijgen naar huis staat vol met tips voor hun ouders over wat ze mee kunnen geven aan hun kinderen voor tijdens de lunch. Neem je nu wit brood of volkoren brood? Er staan ook tips in om het leuker te maken, zoals een gezichtje op het brood maken,” vertelt Jesse Aalbers van Goed Bezig.

Zelf een boterham smeren

De kinderen van groep 1 t/m 3 mogen zelfstandig langs de tafels gevuld met gezonde groenten en fruit. Ze maken de mooiste creaties met het fruit en de gekste combinaties komen naar voren: Een volkoren broodje met salami en pindakaas, een wrap met appelstroop met kaas en de kinderen proberen zelfs de hummus door het op een rijstewafel te smeren. “Dat vinden ze echt leuk, daar genieten ze echt van. Ze vinden het gewoon heel leuk om te doen, zelf een beetje kliederen. Hier en daar valt er een keer een bekertje om of een komkommer valt op de grond, maar ze vinden het heel leuk om zelf bezig te zijn,” zegt Aalbers.

Positieve reacties

De Rank is niet de enige school die meedoet. In totaal doen er zeven scholen in de Gemeente Oldebroek mee met de campagne. “Daar zijn wij heel tevreden mee want dat zijn toch tussen de 300 en 500 kinderen,” aldus Aalbers. “We krijgen veel positieve reacties over het boekje met de tips over gezond lunchen. Het is natuurlijk wel iets waar veel ouders tegenaan lopen. Maar we hebben hier nu alleen maar gezonde opties en alles gaat op dus het is echt mogelijk. Juf Henriëtte van De Rank vindt het heel belangrijk dat haar leerlingen gezond eten. “Het is heel fijn dat wij ook materiaal krijgen van Goed Bezig zodat ouders ook ideeën krijgen over wat een gezonde lunch nu is en wat we de kinderen mee kunnen geven, want dat is soms veel meer dan een boterham met kaas.”