“We hopen door zo’n groep op te zetten dat deelnemers ook wat aan elkaar kunnen hebben en we samen een hechte groep kunnen vormen,” vertelt fysiotherapeute Caro van Holland, die Parkinsonspecialist is bij De Akker.

Fotoreportage Alida Bosma

Inhoud lessen

Samen met Fysiotherapie de Akker is Kickboks Wezep een samenwerking aangegaan om het Parkinson boksen in Wezep mogelijk te maken. Trainer Houman Kamran van Kickboks Wezep legt uit hoe de lessen eruit zien. “We beginnen altijd met een warming-up, dan een stukje technieken, we hebben een stukje balans en kunnen ook een circuitje doen. Op het einde doen we uiteraard een cooling down.”

Na de les is er nog tijd om samen gezellig na te praten onder het genot van een kopje thee of koffie. Kamran heeft speciale cursussen gevolgd voor het geven van Parkinson boksen waarvan hij veel heeft geleerd. “De lessen zijn eenvoudig en iedereen doet het op zijn eigen tempo, dit omdat er verschillende fases van Parkinson zijn.” Tussendoor zijn er voldoende pauzes zodat iedereen even op adem kan komen.

Tekst gaat verder onder de video

Verschillende componenten

“Ik denk dat boksen in het algemeen heel veel verschillende componenten meepakt die belangrijk zijn bij de Ziekte van Parkinson zoals balans, kracht, het uithoudingsvermogen maar ook het stukje cognitieve,” vertelt fysiotherapeute Caro van Holland. “We hopen door zo’n groep op te zetten dat deelnemers ook wat aan elkaar kunnen hebben en we samen een hechte groep kunnen vormen.”

Muhammad Ali

“Boksen heeft mij buiten het Parkinson om altijd wel wat geleken. ’s Nachts keek ik altijd de bokswedstrijden van Muhammad Ali en die scheen ook Parkinson te hebben gehad,” vertelt een deelnemer na de les.

De les was niet voor iedereen de eerste, zo was er een deelnemer die al aan Parkinson boksen deed in Zwolle. “Parkinson boksen is heel belangrijk voor mij. Het is een hele vreemde ziekte: als mensen alleen met zichzelf bezig zijn dan willen sommige dingen niet. Met het Parkinson boksen spring je over je eigen schaduw heen en dat is heel mooi om te zien, het motiveert heel erg. Ik zit al twee jaar op Parkinson boksen in Zwolle en het is echt top hoe het daar gaat.”

Advies van deelnemer

Voor mensen die nog twijfelen of ze willen beginnen met Parkinson boksen heeft één van de deelnemer wel advies: “Kom gerust een keer langs, doe één of twee proeflessen mee want zo ben ik ook begonnen. Ik hoop dat het in Wezep ook van de grond gaat komen. Parkinson is toch wel een groot probleem en het speelt nu al. Wacht niet te lang, begin op tijd en doe het op je eigen niveau. Dan gaat het allemaal goedkomen.”