Gedurende de week werden de kinderen in de klas meegenomen in boeiende lessen over fitheid, spijsvertering en de principes van een uitgebalanceerd dieet, inclusief de bekende 'schijf van vijf'. Leerkrachten waren enthousiast over de betrokkenheid van de leerlingen, waarbij zelfs tijdens de pauzes gesprekken ontstonden over gezonde voeding. Opvallend was ook dat er meer leerlingen dan gebruikelijk met de fiets of te voet naar school kwamen, wat duidt op een positief effect van de aandacht voor gezondheidsthema's.

Gezonde levensstijl
"Bij Goed Bezig Oldebroek streven we ernaar om kinderen te inspireren tot een gezonde levensstijl en hen te laten ervaren hoe leuk en belangrijk bewegen en gezond eten zijn," zegt Kevin Scholten, buurtsportcoach bij Goed Bezig Oldebroek.

Kwartier wandelen of rennen
Naast de educatieve element werden de kinderen gestimuleerd om actief te zijn. Ze werden aangemoedigd om dagelijks een kwartier te wandelen of te rennen. Het Fitweek lespakket omvatte ook energizers en pauzeactiviteiten om beweging tussen de lessen door te bevorderen. Een hoogtepunt was de fittest tijdens de gymles, waarbij zowel motorische vaardigheden als uithoudingsvermogen werden getest.

"Het is geweldig om te zien hoe enthousiast de kinderen zijn tijdens de Fitweek en hoe ze gemotiveerd raken om actief te zijn en gezonde keuzes te maken," voegt Matthijs Bastiaan, JOGG regisseur vanuit Stichting WIEL, toe.

Bewustwording ook bij leerkrachten
De Fitweek heeft niet alleen bij kinderen, maar ook bij ouders en leerkrachten gezorgd voor meer bewustwording over het belang van een gezonde levensstijl. Voor vragen over de Fitweek of meer informatie kun je contact opnemen met Goed Bezig Oldebroek via [email protected] of met Stichting WIEL via [email protected].

Bron: Goed Bezig Oldebroek