Gedurende zes woensdagavonden komen deelnemers samen om op een laagdrempelige manier te sporten en te wandelen. Naast bewegen is er ruimte voor kennis over voeding en ontspanning, met aansluitend tijd voor thee en ontmoeting. De opgedane kennis kan gedurende de week direct in de praktijk worden gebracht. Tussen de bijeenkomsten door is er app-contact voor motivatie en het stellen van vragen.

Het programma is bedoeld voor vrouwen die willen werken aan meer energie, een gezond gewicht en meer rust in hoofd en lichaam, samen met andere vrouwen in een veilige en ontspannen setting.

De bijeenkomsten vinden plaats op woensdagavond van 19.30 tot 20.45 uur op het Meidoornplein in Wezep. De startdatum is woensdag 4 maart. Deelname kost 70 euro voor het volledige traject.

Aanmelden kan tot en met 23 februari via [email protected]. Meer informatie is te vinden op www.puur-leefstijlcoaching.nl

Het programma gaat door bij minimaal 6 en er is plaats voor maximaal 12 vrouwen.

.