22-02-2024 9:28
Lancering programma 'Blijf in de benen': ‘Ik gun het iedereen om fit te blijven’

Jenneke Bos is ambassadeur voor Nunspeet Sportief en Gezond. Dit is een groep van lokale professionals op gebied van zorg, bewegen, sport en preventie. Ze zijn samen verantwoordelijk voor de uitvoering van het sport- en preventieakkoord van de gemeente Nunspeet. Als ambassadeur heeft zij de rol op zich genomen om ‘Blijf in de benen’ te introduceren in Nunspeet. “Ik gun het iedereen om lekker te bewegen en gezond te blijven”, legt ze uit.
Nieuw seizoen
Ruim tien jaar geleden werd het eerste seizoen van ‘Blijf in de benen’ uitgezonden door RTV IJsselmond. “Dat werd tot voor kort nog steeds uitgezonden,” legt Jenneke uit, “maar het was nu echt tijd voor een nieuw seizoen.” Nog niet eerder werd het programma uitgezonden in Nunspeet.
Op eigen tempo
Uit een peiling bleek dat hier genoeg animo voor was. “Veel mensen gaven aan het vooral fijn te vinden dat ze op hun eigen tempo kunnen bewegen”, licht Jenneke toe. Het tempo van dit programma ligt lager dan bij Nederland in Beweging. “Je kunt gewoon in je normale kleding mee doen. Er zijn geen sportbroeken en zweetbandjes nodig”, grapt de ambassadeur. De oefeningen worden daarnaast ook op verschillende manieren voorgedaan. “Bijvoorbeeld zittend, staand, maar ook achter de rollator.”

Laagdrempelig
Laagdrempelig is een belangrijke term voor ‘Blijf in de benen’. “Je kunt altijd zappen als je het niet leuk vindt”, lacht Jenneke. “Maar ik hoop dat veel mensen er iets aan zullen hebben.” Het behouden of vergroten van de zelfstandigheid is een belangrijk onderliggend doel. “Als je thuis woont, moet je wel in beweging blijven. Als je nog zelf uit je stoel kan komen, dan vergroot je je zelfstandigheid”, vindt Jenneke.
Eerste aflevering
De eerste aflevering zal vrijdag 1 maart worden uitgezonden op RTV Nunspeet om 10.00. Vanaf 4 maart start de reeks met alle afleveringen van ongeveer 15 minuten om 10.00 uur van maandag tot en met vrijdag. De uitzendingen worden herhaald om 15.00 uur. De uitzendingen zijn voorzien van ondertiteling.
💬 Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redacties: [email protected] of bel:
Redactie Nijkerk 0341-798298 | Redactie Nunspeet 0341-258133
